그림의 힘 2 - 김선현 저자(글)

그림의 힘 2

최고의 나를 만드는 62장의 그림 습관
김선현 저자(글)
세계사 · 2022년 10월 11일 출시

예술작품은 두뇌에 좋은 자극을 주어 뇌파의 변화를 유도하여 긍정적 영향을 미친다.

 

스트레스를 받을 때, 자신감이 떨어졌을 때, 피로할 때, 무기력할 때, 새로운 일을 시작할 때, 

더 기분 좋게 푹 쉬고 싶을 때, 산만한 잡생각을 멈추고 싶을 때 등

일상의 사소한 순간들을 조금 더 나은 방향으로 이끌어 준다.

 

[ 그림 ]

영국 리버풀 대학교의 연구팀은

대가의 추상화가 뇌의 신경 메커니즘을 자극해 뇌 기능을 활성화킨다는 연구 결과를 발표했다.

 

[ 음악 ]
미국의 프랜시스 로셔(Frances Rauscher), 고든 쇼(Gordon Shaw) 박사의 '모차르트 이팩트(Mozart Effect)' 연구 36명의 대학생들을 대상으로

모차르트의 <두 대의 피아노를 위한 소나타>를 들려준 후 지능 테스트

음악을 들은 후 지능이 8~9% 향상

 

영국 인지신경심리학과 루이스(David Lewls) 박사

음악감상이 스트레를 61% 정도 줄여줌

 

뇌 전문가 알렉스 도먼(Alex Doman)

음악이 인간의 뇌기능을 활성화시켜 학습능력, 기억력, 행복감 등에 큰 영향을 줌

 

미국 피츠버그의대, UC버클리, 하버드 대학교

열네 살 안팎의 청소년 32명에게 엄마 잔소리를 녹음해 30초간 들려주고 뇌 활성도 측정

뇌에서 부정적 감정 처리하는 부분 활성화 / 전두엽, 두정엽, 측두엽 등 사회성과 관련된 부분 비활성화